产后漏尿该怎么治疗

产后恢复是众多妈妈都非常关系的话题，因为每个人体质不同，加上诸多因素的影响，产后恢复的程度也会不同，有些妈妈可能会在产后留下一些健康问题，比如产后漏尿就是其中的一种，漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便。那么女性产后漏尿如何调理或者如何治疗呢？

1、产后漏尿主要是因为在自然分娩过程中，致使盆底肌受损，而在产后未能良好恢复时就易造成此症状。尤其在咳嗽、大笑或者提拿重物时会有尿液露出或憋不住尿，此情况也被称为压力性尿失禁。

2、治疗压力性尿失禁可以进行有针对性的盆底肌锻炼，这其中包括肛门收缩运动，也就是提肛运动，医学上称为凯格尔运动治疗。这种治疗方式需要坚持锻炼，对比症状大多能够逐渐缓解。而且这种治疗方式简便易行，随时可以进行，所以操作性较好且恢复效果也较为不错。

3、如果进行盆底肌锻炼一段时期没有得到缓解，尤其是有些女性有多次分娩史，或者分娩巨大儿造成盆底肌损伤较为严重，这时通过单纯的提肛运动不能彻底恢复，这就需要去医院的产后康复中心，先进行相关检测，然后才能对症进行盆底肌康复训练，以达到治疗压力性尿失禁目的。