夏天坐月子可以不穿长袖长裤吗？

        夏天坐月子是最难受的，不仅天气热，还要注意不能吹风、受凉，很多孕妈妈就问了，那么夏天坐月子一定要穿长袖长裤吗？穿短袖可以吗？

        夏天坐月子是可以穿短袖的。因为夏季比较闷热，产后坐月子期间容易出现室内不通风和产妇排汗困难的情况，如果坚持穿长袖，在炎热的天气下，可能会出现排汗困难，诱发疹子，因此，在避免着凉的前提下，穿短袖一方面可以帮助促进排汗，一方面又可以帮助产妇缓解闷热。

        穿短袖在炎热的夏季更容易排汗，排汗后能够促进产妇的新陈代谢，另外夏天比较炎热，穿短袖可以促进皮肤散热，以免因为机体温度过高出现中暑现象。但是注意在穿短袖时室内尽量不要开空调，以免产妇会出现着凉感冒等情况，并且建议孕妇尽量选用纯棉透气和宽松的短袖，勤换勤洗。

        如果因为夏季温度过高出汗较多，必需洗澡洗头时，也尽量在温度适宜的环境下进行，时间尽量控制在20分钟之内，洗完之后用毛巾及时擦干。