怀孕中期需要注意哪些事项

        孕早期,很多孕妇备受早孕反应的折磨,像孕吐、尿频、食欲下降等等。好不容易熬到了怀孕中期,这个时候胎儿发育稳定了,孕妇相对来讲会舒服一些,没有之前那样紧张、压力大了。而怀孕中期又是胎儿发育的一个关键时期,想要胎儿能发育好的话,孕妇有很多需要注意的事情,看看你能做到几件?

        1.产检

        整个孕期的产检项目有很多,不管在哪个时期,孕妇都应该重视产检,并且按时去做。其中在怀孕中期就有几项很重要的检查,像唐筛、糖筛、大排畸等等。唐筛和大排畸都是排畸检查,能检查出胎儿是否是唐氏儿,或者是否有先天缺陷。孕妇别忽略,最好都在最佳时间去做,错过结果就不准确了。

        2.进行胎教

        在怀孕6个月的时候,胎儿的听力系统就形成了,能够听到外界的声音了。这个时候孕妇就要做好胎教工作了,正确的胎教能促进胎儿的发育,尤其是对大脑的发育很有帮助。有些孕妇会选择音乐胎教,那就要注意要选择轻缓的音乐。要知道,准爸爸的声音也是很好的胎教音乐,准爸爸可以经常和胎儿说说话。

        3.怀孕中期同房

        相信大多数的孕妇都知道,在怀孕初期和最后3个月是禁止同房的,那好不容易到了怀孕中期,很多夫妻就有了夫妻生活。在孕期进行适当的夫妻生活,其实对胎儿的发育有好处。但是孕妇也要注意,不能太过频繁和激烈,不然很容易影响到胎儿的健康的。另外,在孕期同房,为了健康、卫生,最好采取避孕措施。

        4.预防妊娠纹

        从怀孕中期开始,胎儿发育的越来越快,孕妇的子宫也会越来越大。当腹部的肌肉弹性承受不了腹部的压力,弹性纤维和胶原纤维就会发生破损或断裂,然后形成妊娠纹。肚子上长出妊娠纹很影响美观,而且也很难彻底消除。所以孕妇在这个时候就要做好预防工作,可以涂抹一些橄榄油。

        5.正确运动

        在怀孕的前3个月,孕妇以休息为主,尽量少活动。怀孕中期,胎儿发育稳定了,孕妇就可以适当的运动了。但是孕妇运动的时候不能盲目,也不能过量,在自己身体承受的范围内即可。孕期最好的运动就是散步,有条件的话,孕妇也可以在专业人士的指导下做瑜伽或游泳。

        怀孕中期是很关键的时期,孕妇可别光想着自己舒服而忽略了这些事情。在怀孕中期,这些事你都做了吗?


郑重声明:请自行辨别网站内容,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!QQ(微信):58682869