孕中期准爸爸需要知道的

        孕育了三个月的宝宝，在妈妈的肚子里一天天长大，看着准妈妈的肚子渐渐隆起，此时准爸爸的激情或许会慢慢的消退，但是孕中期这个阶段，准爸爸还是不能松懈，需要做的事情还是很多的，下面这些事情要有时间一定要做。

        1、陪妻子产检

        尽量抽出时间陪妻子去做每一次产检。每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们夫妻对宝宝的任何疑问。这种检查最激动人心的地方就是你可能有机会听到胎儿的心跳，还有超声波检测时，你可以从屏幕上看到还未出世的宝宝在活动翻身，这恐怕会成为你终生难忘的经历，一定不能错过。

        2、陪妻子一起去“听课”

        陪妻子一起去“听课”。目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容――“孕妇课堂”。孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识，这种“课堂”都是欢迎丈夫们参加的，所以，你最好能于百忙之中抽点儿时间和妻子一起去听课，一来学了知识，二来也是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动。

        3、陪妻子散步

        准爸爸哪怕工作再忙，也要争取每天抽出时间陪妻子散散步。怀孕后妻子会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。每天花几分钟为她捶捶背或者做做足底按摩，这些亲密小举动将会永远保存在准妈妈的甜蜜回忆里。

        特别提醒

        这个阶段，准妈妈的食欲会大有好转，准爸爸可以多准备一些可口的饭菜，鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用，水果蔬菜、粗细粮要合理搭配。