备孕二胎需要做哪些准备

        随着二胎、三胎政策的开放，不少夫妻有了再要孩子的打算，备孕二胎可以让大宝有个伴，秉承对孩子负责的心理，想要二胎还是要做好各项备孕准备的，今天卡姆贝贝母婴网的小编就给大家简单介绍下。

        1、戒烟戒酒

        烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！

        2、夫妻体检

        夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！

        3、宠物体检

        如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。　　

        4、合理运动

        晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

        5、良好的饮食习惯

        不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。