半岁宝宝如何正确添加蛋黄

        宝宝半岁之后就可以慢慢添加辅食了，其中，蛋黄是一种营养丰富的辅食，含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素A、维生素B、钙、锌以及其他营养物质，对于宝宝的生长发育有一定的帮助。那么如何给宝宝正确添加蛋黄呢？今天一起看看。

        给6个月宝宝添加蛋黄，一种方法是将鸡蛋煮熟吃。鸡蛋煮熟之后，将蛋清蛋黄分开，将蛋黄碾碎之后放到米粉中，或用水稀释后用勺子喂给宝宝吃。可以先添加蛋黄的1/8，观察宝宝是否对蛋黄过敏，观察宝宝口周是否伴有明显皮疹或充血水肿，身上是否有皮疹，是否伴有明显恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状。如果没有上述症状，可以逐渐增加蛋黄的量。

        另外，还可以给孩子做蛋黄羹。取新鲜鸡蛋将蛋黄与蛋清分离，蛋黄中加入适量清水搅拌均匀，放到蒸锅中蒸熟晾温，用小勺喂宝宝。还可在蛋黄羹中添加少量番茄、芹菜叶、豆腐等食材。开始给宝宝吃的时候要注意少量，观察宝宝进食后是否有不适症状。如果没有任何不适症状，再逐渐增加宝宝进食蛋黄的量。