小孩吃鱼肝油要吃多久 宝宝多大可以不用吃鱼肝油了

小孩吃鱼肝油要吃多久?小孩一般出生一个月之后就可以吃鱼肝油了,到两三岁就可以停止补充,不要一直吃,容易造成慢性中毒。

小孩子的饮食是小孩能否健康茁壮成长的关键,还有,小孩子对于自身微量元素以及维生素的补充也是尤为重要的,如果有哪一方面相对缺失的话,都会对小孩身体各个方面造成一定的影响,严重的话,还会对小孩身体产生许多不好的后果,因此,妈宝们在照顾孩子的时候,要多多注意,多多学习,那么,我们来探讨一下,小孩吃鱼肝油要吃多久?

首先,一般情况下对于小孩来说是吃到2-3岁就可以了,建议钙片一起吃,吸收的效果会更好一点,要经常带他出去晒晒太阳,如果小孩也有在吃母乳的,妈妈要注意饮食,注意营养均衡,多注意休息。

其次,小孩吃鱼肝油到2-3岁就差不多可以停止了,如果长期有或者过量吃鱼肝油的话会造成慢性中毒,一般表现为头晕头痛、发热、上吐下泻、便秘等,所以要注意不要多吃。

还有,鱼肝油里含有维生素A和D,补充这些元素可以有效预防佝偻病。这种病在宝宝出生后2个月起出现,6-12个月的时侯为最多,一般在2岁之后就很少出现,因此,鱼肝油的食用也可以在差不多这个阶段停止了,吃过量反而对小孩不好。

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