新生儿应该怎么睡觉好

变换**

婴儿睡觉的**无外乎三种:仰卧、侧卧和俯卧。只要宝宝觉得舒服,选择任何一种**都可以。但新生宝宝的头骨和骨骼还比较柔软,长期以某种**睡觉,会把脑袋睡扁,因此宝妈要经常给宝宝换睡觉的**。侧卧时,要左右侧躺换着来。仰躺时,则要注意宝宝吐奶、呛奶的问题。俯卧时要防止宝宝呼吸受阻。

保暖适当

宝宝在睡觉时,家长要做好保暖工作,但也不可盖太多的被子。小婴儿宜凉不宜热,稍微冷一些没有关系,但太热了会导致宝宝出现热惊厥,损害身体。床上堆太多被子还容易堵塞宝宝呼吸道,造成窒息。因此,要根据气候来增减宝宝睡觉时的被褥。

营造环境

新生宝宝的睡眠时间应在十八个小时以上,平均可达二十个小时,这样才利于身体成长。因此,宝妈要注意环境安静,以免影响宝宝睡觉,也可适当放些舒缓音乐,给宝宝助眠。

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