如何做好冬季感冒预防?

        一年四季宝宝都有可能感冒,但是冬天更容易感冒,妈妈们不妨根据冬季诱发宝宝感冒的特殊因素,有针对性地进行预防。下面,推荐一些冬季预防感冒小常识和护理方法。

        1、保持空气新鲜

        冬天天气寒冷,很多家长喜欢把家里的窗户关得紧紧的,其实这样并不好,空气的流通,是预防感冒的条件之一。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

        2、衣着的多与少

        很多家长的都有一个误区,就是认为天气寒冷婴儿就要穿很多很多的衣服。其实宝宝跟我们大人一样,过多或过少都不太好,过多了会限制了宝宝的活动,令宝宝不舒服;过少又怕宝宝冷,不够暖和。因此宝宝的衣服不宜过厚,要注意室内外的温差,适时添减衣服。

冬季宝宝如何预防感冒

        3、多运动

       坚持运动可以有效的预防感冒,平时应在有阳光的时候多带宝宝外出,晒一晒太阳,增强宝宝的抵抗力和耐寒力。少带宝宝去公共场所,即便去了,也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

        4、注意休息

        要让宝宝充分的休息。宝宝越小越要注意休息,等到症状消失后再让他们恢复活动,如果宝宝发热,就应该要卧床休息。宝宝睡眠时尽量要侧卧,尽可能保障一侧鼻腔通畅,避免张口呼吸。
        5、保持室内温度均衡

        保持室内温度的恒定,要开窗通风增加一些新鲜的空气。现在家里暖气都特别的热,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

        6、注意宝宝体温

        如果宝宝的体温在38℃以上,妈妈要第一时间带宝宝去医院。如果宝宝体温稍高,其它没有什么不舒服的,可以暂时不用处理;如果宝宝高烧,妈妈们一定要注意降温:开始先可以用物理降温,用冰袋放在宝宝的额头上还有大血管行走的地方。

        妈妈们要注意:冰袋要用毛巾包起来,不然会冻伤了宝宝,也可以用蘸了温水的毛巾给宝宝擦拭,擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦,多擦洗几遍,这样也能降低体温。

        7、多喝水

        让宝宝多喝水,这样可以有效补充体内的水分,还可以利尿散热,快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的宝宝喝一些橙汁,增加维生素C,起到一个辅助治疗的目的。

        在宝宝感冒期间,也尽量少喂母乳,以免溢奶,引起肺部的感染。多给宝宝吃一些清淡易消化的流质半流质食物,切忌给宝宝吃高营养高蛋白的食物。

        宝宝如果感冒症状特别严重的话,一定要去医院治疗,听从医生的治疗方案,并按照医生给的剂量和时间喂药。在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况,一定要及时报告医生。

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